速く走れるが故に評価され、それができなければ酷評される、そんな風に考えてしまうのです。ベストな結果を出せなかったアスリートほど落ち込みます。それを学習機会ではなく失敗と捉えてしまうのです。すると恥じいるような感情で一杯になり、さらに人目が集まることでその状態が悪化してしまうものなのです。
英国代表として2度のオリンピックに出場を果たしたジャック・グリーン
Esquire by Tom Ward 2022/01/14から抜粋 ※記事と写真は関連ありません
速く走れるが故に評価され、それができなければ酷評される、そんな風に考えてしまうのです。ベストな結果を出せなかったアスリートほど落ち込みます。それを学習機会ではなく失敗と捉えてしまうのです。すると恥じいるような感情で一杯になり、さらに人目が集まることでその状態が悪化してしまうものなのです。
自分の本当のストレス状態に気づかず、高い目標設定や理想を掲げてしまうとパフォーマンスが上がらないばかりか、できない自分の肯定感を下げてしまう
筑波大発の臨床心理学・脳神経科学をベースとした独自ストレスマネジメントメソッド活用
01
本当の問題原因を可視化
02
ストレス根本原因＝脳内反応をコントロールする技術
03
実践伴走型サービス
チームの課題・状況に応じて、01～05の中から最適なプログラムのご提案をいたします。
アスリート・チーム課題にフォーカスした1on1を実施し、効果を高めていきます。
01
心身のコンディションUP
02
ZONE突入促進
03
チーム連携改善
ZONE突入の阻害要因は「脳・身体の反応」!?
お客様のご要望を、お電話もしくはZOOMでお伺いします。
当社から、ご提案とお見積りをお出しします。
サービスのご契約をいたします。
